Mëlçia është organi që ka shumë rëndësi për organizmin e njeriut, pasi kryen disa funskione në organizëm, si djegia e yndyrërave, largimin e toksinave dhe shumë të tjera. Por ushqimi jo i duhur dhe një stil jete jo i shëndetshëm bën që mëlçia juaj të mos funksionojë ashtu si duhet, madje edhe të dëmtohet, transmeton […]
Nëse jeni një nga njerëzit të cilët vuajnë nga ënjtjet në këmbë, me siguri e dini se kjo gjendje mund të jetë mjaft të pakëndshme dhe gjithashtu mund të pengojë aktivitetet e përditshme. Ënjtja e këmbëve mund të jetë rezultat i faktorëve të shumtë, duke përfshirë shtimin në peshë, qarkullimin e dobët të gjakut, dietën […]
Një konkurrente e “Kuzhinës së Djallit”, ka djegur mbrëmjen e sotme për herë të dytë bukët, që do të gatuajë trahananë e moderuar. Por reagimi i shef Renatos është komplet e kundërta e asaj që pritet prej tij. Kjo ka habitur të gjithë konkurrentët dhe vetë Elvanën, e cila ka filluar t’i thojë të ndalojë. […]
Të gjithë mendojmë se lodhja shfaqet si pasojë e stresit, aktiviteteve fizike etj., mirëpo ka shumë faktorë që e shkaktojnë lodhjen e pa arsyeshme. Ndër këta faktorë mund të jetë mungesa e gjumit, ushqimi i dobët, stili i shfrenuar i jetës etj., transmeton Telegrafi. Sidoqoftë, për ta zgjedhur këtë problem duhet të hani ushqime më […]
Imuniteti është mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë, ndërsa sjellja jonë, si dhe shprehitë mund ta dëmtojnë shumë. Mendoni mirë për veprimet tuaja të përditshme dhe zbuloni gjashtë vrasësit e qetë më të mëdhenj të imunitetit. 1. Vetmia Hulumtimet kanë treguar se si njerëzit të cilët nuk kanë jetë aktive shoqërore dhe shumë rrallë kalojnë kohën […]
Një 38-vjeçare nga Burreli ka rrëfyer sot historinë e saj të dhimbshme nga martesa me burrin 22 vite më të madh në moshë. Gruaja tregoi se u martua me shkuesi në moshë shumë të re, vetëm 20 vjeçe dhe nuk e dinte se i shoqi ishte në atë kohë 42 vjeç. Bashkëshorti 60-vjeçar aktualisht gjendet […]
Dëshironi të arrini moshën 100 vjeçare? Atëherë kjo është më e lehtë se që duket, pasi që disa studime të fundit kanë treguar se ushqimi luan rol të rëndësishëm në jetëgjatësinë e njeriut. Krundet Në një studim me më shumë se 40,000 gra, ato të cilat kishin konsumuar krunde kishin pasur 31 për qind më […]
Nëse keni qarkullim të dobët të gjakut për shkak të faktorëve si obeziteti apo diabeti, atëherë ju mund të jeni të prirë për sëmundje të zemrës. Sidoqoftë, qarkullimi i gjakut mund të përmirësohet përmes disa mënyrave, dhe këtë pa ilaçe. Ecni Ecja është e mirë për shëndetin, dhe në raste të sëmundjeve të zemrës ecja […]
Në qoftë se jeni të martuar atëherë keni më pak gjasa që të vdisni nga kanceri. Sipas një studimi, burrat dhe gratë e martuar kanë një shans 20 për qind më të madh për t’i mbijetuar sëmundjes sesa njerëzit që janë të vetëm. Në gjysmën rasteve të studiuara, rezultoi se një pacient që ka një […]
Në qoftë se jeni të martuar atëherë keni më pak gjasa që të vdisni nga kanceri. Sipas një studimi, burrat dhe gratë e martuar kanë një shans 20 për qind më të madh për t’i mbijetuar sëmundjes sesa njerëzit që janë të vetëm. Në gjysmën rasteve të studiuara, rezultoi se një pacient që ka një […]
